Κάνοντας σεξ για πρώτη φορά: Συμβουλές & πληροφορίες για να το κάνετε όμορφο

Έχετε φίλο ή φίλη και θα μπορούσατε σύντομα να κάνετε την πρώτη σας φορά ή απλά θέλετε να μάθετε περισσότερα; Τότε θα βρείτε τις καλύτερες συμβουλές και πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να σκεφτείτε και τι να προσέξετε σε αυτό το άρθρο.

Είστε πραγματικά έτοιμοι για την πρώτη σας φορά;

Θα πρέπει οπωσδήποτε να θέσετε στον εαυτό σας και σ' αυτήν αυτή την ερώτηση πριν συμβεί οτιδήποτε!

Χωρίς πίεση!

Ποτέ δεν πρέπει να κάνετε κάτι ή να βάζετε κάποιον να κάνει κάτι που δεν θέλετε να κάνετε ή για το οποίο δεν είστε έτοιμοι. Είναι απολύτως εντάξει αν δεν είστε έτοιμοι για σεξ.

Πάρτε όσο χρόνο χρειάζεστε, ακόμη και αν νιώθετε ότι όλοι οι φίλοι σας έχουν ήδη κάνει σεξ. Όσο λιγότερη πίεση ασκείτε στον εαυτό σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα η πρώτη φορά που θα κάνετε σεξ με κάποιον να είναι μια ευχάριστη και απολαυστική εμπειρία.

Ποια είναι η μέση ηλικία για την πρώτη φορά σεξ στη Γερμανία;

Κατά μέσο όρο, οι περισσότεροι έφηβοι στη Γερμανία κάνουν την πρώτη τους φορά σε ηλικία 17,2 ετών. Για τα κορίτσια είναι στα 17,0 έτη και για τα αγόρια λίγο αργότερα, στα 17,4 έτη. Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι ο μέσος όρος ηλικίας για την πρώτη σεξουαλική επαφή αυξάνεται τα τελευταία χρόνια. Το 1998, το 29% των 15χρονων κοριτσιών και το 10% των 14χρονων αγοριών είχαν ήδη βιώσει την πρώτη τους φορά.

Μέση ηλικία των κοριτσιών που κάνουν την πρώτη τους φορά στη Γερμανία

Παρακάτω θα βρείτε μια σύντομη λίστα ανάλογα με την ηλικία των κοριτσιών και το ποσοστό του πόσες από αυτές έχουν ήδη κάνει σεξ:

• Κορίτσια στα 14: Περίπου 2 έως 4%
• Κορίτσια ηλικίας 15 ετών: Περίπου 9 έως 13%
• Κορίτσια ηλικίας 16 ετών: Περίπου 26 έως 35
• Κορίτσια στα 17 έτη: Περίπου 37 έως 69%

Το 31 έως 63% των κοριτσιών κάνουν σεξ για πρώτη φορά στα 18 ή αργότερα.

Μέση ηλικία των αγοριών που κάνουν σεξ για πρώτη φορά στη Γερμανία

Παρακάτω θα βρείτε μια σύντομη λίστα ανάλογα με την ηλικία των αγοριών και το ποσοστό του πόσοι από αυτούς έχουν ήδη κάνει σεξ:

• Αγόρια στα 14: Περίπου 3 έως 6%
• Αγόρια ηλικίας 15 ετών: Περίπου 10 έως 21%
• Αγόρια ηλικίας 16 ετών: Περίπου 35 έως 37%
• Αγόρια στα 17 έτη: Περίπου 59 έως 64%

Το 36 έως 41% των αγοριών κάνουν σεξ για πρώτη φορά στα 18 ή αργότερα.

Πώς να προετοιμαστείτε για την πρώτη φορά που κάνετε σεξ

Για να κάνετε την πρώτη σας φορά που κάνετε σεξ με κάποιον όσο το δυνατόν πιο ευχάριστη, να μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε από πριν.

Συζήτηση για την αντισύλληψη

Η συζήτηση για την αντισύλληψη πριν κάνετε σεξ είναι εξαιρετικά σημαντική, επειδή θέλετε να προλάβετε την εγκυμοσύνη και τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

Να είστε πολύ σαφείς σχετικά με το ποια αντισυλληπτική μέθοδος χρησιμοποιείται για τις γυναίκες ή για τους άνδρες.

Μιλώντας για τα ΣΜΝ

Αυτή η ερώτηση είναι ιδιαίτερα σημαντική εάν ο σύντροφός σας έχει κάνει σεξ στο παρελθόν. Ρωτήστε αν χρησιμοποιήθηκαν προφυλακτικά. Εάν όχι, θα πρέπει να ρωτήσετε εάν ο σύντροφός σας έχει εξεταστεί για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

Εάν δεν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικό!

Επιλογή μεγέθους προφυλακτικού και αγορά προφυλακτικών

Ανεξάρτητα από το αν ο σύντροφός σας έχει ξανακάνει σεξ ή όχι, σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικό στο σωστό μέγεθος. Αυτό θα σας προστατεύσει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και την εγκυμοσύνη, και αν είστε αγόρι, θα σας βοηθήσει επίσης να διαρκέσετε περισσότερο και να διασκεδάσετε περισσότερο.

Επιπλέον, το σωστό μέγεθος προφυλακτικού θα σας προστατεύσει επίσης από το να γλιστρήσει ή να σπάσει το προφυλακτικό.

Θα σας προστατεύσει επίσης από συντρόφους που σας έχουν πει ψέματα για άλλες μεθόδους αντισύλληψης ή για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

Βρείτε το τέλειο μέγεθος προφυλακτικού σε 4 εύκολα βήματα

Χρήση προφυλακτικών σωστά

Μόλις βρείτε το σωστό μέγεθος προφυλακτικού, πρέπει να το χρησιμοποιήσετε σωστά.

Μάθετε πώς να βάζετε σωστά το προφυλακτικό εδώ.

Αν διαβάσετε αυτό το κείμενο, θα μπορέσετε να το φορέσετε πιο γρήγορα και να φτάσετε στο διασκεδαστικό μέρος.

Προαιρετικά: Επιλέξτε και αγοράστε λιπαντικό

Το λιπαντικό μπορεί να βοηθήσει τα κορίτσια αν δεν υγραίνονται αρκετά λόγω νευρικότητας ή γενικά και δεν αισθάνονται καλά ως αποτέλεσμα. Επίσης, τα αγόρια θα αισθάνονται καλύτερα αν όλα κυλούν καλά.

Διαβάστε εδώ για να μάθετε περισσότερα για το λιπαντικό.

Αν είστε γκέι (ή αλλιώς) και θέλετε να δοκιμάσετε πρωκτικό για πρώτη φορά, το λιπαντικό είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Πέρα από αυτό, υπάρχουν μερικά ακόμη πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη σας για να κάνετε το πρωκτικό σεξ πραγματικά καλό.

Διαβάστε εδώ για να μάθετε πώς λειτουργεί το πρωκτικό σεξ την πρώτη φορά.

Πώς λειτουργεί η πρώτη φορά;

Εισάγετε την πρώτη φορά

Πιθανότατα έχετε ήδη αγκαλιαστεί, φιληθεί και ίσως ακόμη και χαϊδέψει και εξερευνήσει ο ένας το σώμα του άλλου με τα χέρια σας. Ή ίσως έχετε ήδη παλέψει παιχνιδιάρικα μεταξύ σας. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να ξεκινήσετε το σεξ για πρώτη φορά. Μόλις αρχίσετε να χαϊδεύετε, μπορείτε να περάσετε τα χέρια σας κάτω από τα ρούχα του συντρόφου σας.

Γδύσιμο και προκαταρκτικά

Ξεκινήστε με το πάνω μέρος του σώματός σας και γδυθείτε σιγά-σιγά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μόνοι σας ή ίσως ο ένας στον άλλον, αν το νιώθετε σωστό. Ενδιάμεσα μπορείτε να φιληθείτε, να αγκαλιαστείτε και να μιλήσετε.

Κατά τη διάρκεια των προκαταρκτικών μπορείτε να φιλήσετε, να χαϊδέψετε και να κάνετε μασάζ στο σώμα του άλλου. Ίσως μπορείτε επίσης να βάλετε το πέος στο στόμα σας ή να γλείψετε τον κόλπο. Επιτρέπεται οτιδήποτε νιώθετε καλά και συμφωνείτε και οι δύο.

Θα ξέρετε ότι το σώμα σας είναι έτοιμο για περισσότερα όταν ο κόλπος σας είναι υγρός ή το πέος σας σκληρό. Και τα δύο θα πρέπει να ισχύουν πριν προχωρήσετε περαιτέρω.

Τοποθέτηση προφυλακτικού

Αυτή είναι υγρή, αυτός είναι σκληρός και θέλετε να κάνετε το επόμενο βήμα; Τότε είναι ώρα να βγάλετε το προφυλακτικό και να το φορέσετε πριν προχωρήσετε περαιτέρω.

Διείσδυση και άλλα

Στη συνέχεια, το αγόρι μπορεί να ξαπλώσει πάνω στο κορίτσι ή το κορίτσι πάνω στο αγόρι, ενώ ή πριν από την εισαγωγή του πέους στον κόλπο. Πάρτε το χρόνο σας εδώ και προχωρήστε βαθύτερα βήμα προς βήμα, ώστε όλα να έχουν χρόνο να προσαρμοστούν στη νέα κατάσταση.

Στη συνέχεια, μπορείτε να μετακινήσετε τους γοφούς σας έτσι ώστε το πέος να κινείται μέσα και έξω. Αυτές μπορεί να είναι μεγαλύτερες ή μικρότερες κινήσεις. Ειδικά για τα κορίτσια, μπορεί να είναι πιο ωραίο αν το αγόρι μένει βαθιά και τρίβει τον κόλπο και την κλειτορίδα με το ηβικό του οστό.

Και μετά;

Εν τω μεταξύ, θα πρέπει να μιλάτε μεταξύ σας και να συντονίζεστε. Χρησιμοποιήστε λέξεις και φράσεις όπως:

• Αυτό είναι καλό.
• Συνεχίστε έτσι.
• Επιχείρηση
• Απαλά
• Ταχύτερη
• Πιο αργή
• Βαθύτερη
• Όχι τόσο βαθιά
• Δοκιμάστε το ως εξής ...

Η προσοχή στο σώμα του άλλου βοηθά επίσης. Φαίνεται και αισθάνεται ότι της ή του αρέσει; Τότε συνέχισε. Δεν είστε σίγουροι; Τότε ρωτήστε.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κάνετε το άλλο άτομο να αισθάνεται καλά, να το κάνετε να νιώθει ασφάλεια, αγάπη και εκτίμηση.

Λίγο πριν από τον οργασμό, πιθανόν να αισθανθείτε κάποιο μυρμήγκιασμα στα απόκρυφα μέρη σας. Κατά τη διάρκεια του οργασμού, μερικές φορές οι μύες σφίγγουν πολύ ή αρχίζουν να τρέμουν. Όλα αυτά είναι απολύτως φυσιολογικά.

Εάν το ένα άτομο έχει οργασμό πριν από το άλλο, το άλλο άτομο μπορεί επίσης να συνεχίσει με το στόμα και τα δάχτυλά του.

Και μην ανησυχείτε αν δεν πετύχει πραγματικά, όσο πιο συχνά κάνετε σεξ, τόσο πιο "φυσιολογικό" και καλύτερο γίνεται.

Το "Όχι" και το "Δεν το θέλω αυτό" είναι πάντα μια επιλογή.

Είτε πρόκειται για την πρώτη φορά που κάνετε σεξ είτε για την 100ή φορά, ο πιο σημαντικός βασικός κανόνας είναι ότι μπορείτε ΠΑΝΤΑ να αλλάξετε γνώμη.

Το "Όχι" είναι πάντα μια επιλογή.

"Δεν το θέλω αυτό (πια)", είναι πάντα μια επιλογή.

Αυτό ισχύει για κορίτσια και αγόρια, δεν πρέπει ΠΟΤΕ να κάνετε ή να αφήσετε να γίνει κάτι παρά τη θέλησή σας, όσο κι αν σας αρέσει το άλλο άτομο.

Οι άνθρωποι που δεν δέχονται το "όχι", το "δεν το θέλω αυτό (πια)" ή άλλους τρόπους να το λένε ή προσπαθούν να σας πείσουν, δεν πρέπει να κάνουν σεξ!

Πώς είναι πραγματικά το σεξ την πρώτη φορά και πώς αισθάνεστε;

Η πρώτη φορά που κάνετε σεξ μπορεί να είναι ένα πυροτέχνημα συναισθημάτων. Μπορεί να είναι απίστευτα παράξενο, άγνωστο, αλλά και πολύ ωραίο και ευχάριστο. Είναι σημαντικό να ακούτε πάντα το σώμα σας και να αφιερώνετε αρκετό χρόνο.

Πονάει η πρώτη φορά;

Το αν η πρώτη φορά πονάει είναι εντελώς διαφορετικό. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ελαφρύ πόνο, άλλοι όχι.

Για να βεβαιωθείτε ότι όλα θα πάνε όσο το δυνατόν πιο ομαλά, θα πρέπει πάντα να βεβαιώνεστε ότι ο κόλπος σας είναι ωραίος και υγρός. Αν δεν είναι ακόμα υγρό, μπορείτε να παρατείνετε τα προκαταρκτικά λίγο περισσότερο ή να χρησιμοποιήσετε κάποιο λιπαντικό με βάση το νερό.

Το πρωκτικό σεξ πρέπει επίσης να είναι ανώδυνο. Ειδικά εδώ θα πρέπει να χρησιμοποιείτε πολύ λιπαντικό.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε έλαια ή λιπαρά λιπαντικά, διότι μπορεί να διαλύσουν το προφυλακτικό και να οδηγήσουν σε μολύνσεις.

Η πρώτη φορά μπορεί να είναι πραγματικά περίεργη

Τα πάντα σχετικά με το σεξ μπορεί να είναι γαμημένα περίεργα τις πρώτες φορές. Αν εσείς και ο σύντροφός σας είστε άπειροι, οι κινήσεις θα σας φαίνονται άγνωστες και αφύσικες.

Μπορεί να μην είστε σε θέση να ξεκινήσετε επειδή είστε και οι δύο πολύ νευρικοί. Αυτό είναι επίσης απολύτως φυσιολογικό.

Οι αισθήσεις που βιώνετε μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να κατηγοριοποιηθούν στην αρχή και μπορεί να είναι ακόμη και λίγο άβολα. Είναι πάντα σημαντικό να ακούτε το σώμα σας και τα σήματά του.

Αν κάτι πονάει ή δεν σας αρέσει, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε πάντα να δοκιμάσετε κάτι άλλο, να σταματήσετε ή να κάνετε ένα διάλειμμα.

Παρεμπιπτόντως, ακριβώς επειδή μπορεί να είναι τόσο περίεργο, το γέλιο και η συζήτηση γι' αυτό μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί η νευρικότητα και το άγχος και να βεβαιωθείτε ότι θα περάσετε καλά, ακόμη και αν δεν πάει καλά.

Άγνωστες μυρωδιές, γεύσεις, σχήματα και χρώματα

Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση στα σχολεία μας έχει εξαπατήσει όλους. Κανένας κόλπος δεν μυρίζει το ίδιο, δεν μοιάζει το ίδιο ή δεν έχει την ίδια γεύση και το ίδιο ισχύει και για το πέος.

Πολλοί κόλποι έχουν μακρύτερα εσωτερικά αιδοιϊκά χείλη, όπως ακριβώς μερικοί άνδρες έχουν μακρύτερα ακροποσθία. Ορισμένοι κόλποι ή πέη έχουν πιο έντονη οσμή ή γεύση από άλλους.

Και όλα αυτά είναι απολύτως φυσιολογικά.

Πώς αισθάνεται το σεξ;

Επειδή ο κόλπος και ο πρωκτός καλύπτονται από βλεννογόνο μεμβράνη, μπορείτε να περάσετε τη γλώσσα σας ή ένα δάχτυλο κατά μήκος του εσωτερικού του μάγουλου σας. Έτσι αισθάνεται το σεξ.

Το σεξ δεν είναι όπως στο πορνό

Τρελές στάσεις, να βάζεις το πέος σου στο στόμα σου μέχρι τη βάση, να κάνεις σεξ για ώρες χωρίς διάλειμμα, πρωκτικό χωρίς προετοιμασία. Όλα αυτά παρατηρούνται συχνά στο πορνό.

Η πραγματικότητα είναι ΠΟΛΥ διαφορετική. Πολλές στάσεις στις ταινίες πορνό μπορεί να είναι ωραίες για την ταινία, αλλά δεν είναι άνετες για τις γυναίκες ή τους άνδρες και δεν αισθάνονται καλά.

Επίσης, πολλά άλλα πράγματα όπως το πρωκτικό σεξ χρειάζονται πολλή προετοιμασία, εξάσκηση και κυρίως λιπαντικό για την αποφυγή τραυματισμών και πόνου.

Με το πραγματικό σεξ, υπάρχει περισσότερη συζήτηση, συνήθως χρησιμοποιούνται μόνο λίγες στάσεις, μερικές φορές υπάρχει γέλιο και μερικές φορές απλά δεν λειτουργεί πραγματικά ή τελειώνει πολύ γρήγορα. Το σεξ δεν είναι και δεν πρέπει να είναι ένα ανταγωνιστικό άθλημα, αλλά κάτι όμορφο και διασκεδαστικό για όλους τους εμπλεκόμενους.

12 γρήγορες συμβουλές & πληροφορίες για το πρώτο σεξ

1. Χρησιμοποιήστε τη γλώσσα, τα χείλη και τα χέρια σας (όχι τα δόντια), ο κόλπος και το πέος είναι πολύ ευαίσθητα.
2. Αν δεν ξέρετε τι κάνετε ή τι πρέπει να κάνετε, χρησιμοποιήστε το στόμα ή τα χέρια σας.
3. Έχετε κοντά σας μια πετσέτα ή χαρτομάντιλα.
4. Ο σύντροφός σας μπορεί να τρέμει όταν έρχεται
5. Πηγαίνετε στην τουαλέτα για να ουρήσετε μετά για να αποφύγετε τη μόλυνση
6. Μπορεί να έρθεις νωρίτερα απ' ό,τι νομίζεις
7. Μπορεί να μην έρθεις την πρώτη φορά (ακόμα και αν είσαι αγόρι)
8. Το γέλιο επιτρέπεται
9. Το να μιλάτε και να λέτε πώς σας αρέσει, τι σας αρέσει ή δεν σας αρέσει είναι σημαντικό.
10. Δεν είναι αρκετά σκληρό ή υγρό ακόμα; Ή μήπως ήρθατε γρήγορα; Στόμα και δάχτυλα βοηθούν
11. Μόνο πολύ λίγες γυναίκες έχουν οργασμό μόνο με τη διείσδυση
12. Έχετε πρόχειρο νερό ή άλλο ποτό σε περίπτωση που διψάσετε.

Συμπέρασμα: Κάνοντας σεξ για πρώτη φορά

Η πρώτη φορά που κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας μπορεί να είναι πολύ παράξενη, άγνωστη, ίσως και λίγο τρομακτική. Με τη σωστή προετοιμασία, αρκετό χρόνο και υπομονή, το σεξ με κάποιον για πρώτη φορά μπορεί να είναι μια υπέροχη εμπειρία.

Αν θέλετε μια ικανοποιητική ερωτική ζωή, πρέπει να καταλάβετε ένα πράγμα: Το καλό σεξ δεν χρειάζεται να είναι τέλειο. Διαβάστε το άρθρο τώρα για να μάθετε περισσότερα.